Мудрые советы китайского врача

Нормальный сон – первый фактор оздоровления. Лучшее время для сна с 21:00 до 3:00. Сон подобен зиме, а это время, когда нужно запасаться энергией. Если такого запаса нет, то весь день будешь не в духе.

Лекарства дают лишь временный эффект облегчения симптомов болезни. Но для выздоровления нужно устранить саму причину заболевания. Если не устранить причину болезни, она может стать хронической, или даже передаться по наследству. Здоровье человека зависит и от состояния души. Если человек в постоянной депрессии, если душу омрачает уныние, это может способствовать многим серьёзным заболеваниям. Поэтому, в случае заболевания, достаточно дать себе время для самоизлечения организма. Животные не идут сами к врачу за лекарством, они используют самоизлечение. С людьми также.

Правильное мышление – более эффективное средство, чем дорогие лекарства и операции. Правильное мышление – залог добрых поступков и чистоты души. Это поможет не только излечить, но и предупредить многие болезни.

Мудрость приходит не из книг, но от чистого сердца и искреннего желания обрести мудрость.

Человек рождается с чистой душой и здоровым телом. Состояние его здоровья зависит от внутренних факторов, и не зависит от внешних, они влияют лишь частично.

Большинство жизненных процессов человеческий организм контролирует самостоятельно. Во время самоочищения организма, выходят различные шлаки, поэтому могут появиться симптомы болезни. Но не стоит бежать к врачу и искать причину плохого самочувствия. Сохраняй внутренний покой и баланс – тогда все болезни пройдут сами.

Два фактора здоровья: достаточное количество энергии и крови и чистая выделительная система;

Достаток энергии и крови зависит от качества пищи + здорового пищеварения + режима питания + здорового сна + хороших привычек;

Для поддержания здоровья важно не перенапрягать организм;

Переедание не только не прибавит сил, но и отравит организм, что потребует дополнительного расхода крови на очищение; Наш организм, как перерабатывающий завод, а пища – сырьё. Возможности завода ограничены, поэтому надо контролировать количество сырья - пищи;

Спорт помогает обменным процессам организма, но главный фактор – чистота души, не забывайте об этом;

Чем больше загрязнен шлаками организм, тем меньше чистой крови остаётся, что влечёт разные болезни;

Для поддержания здоровья необходимо: 1) выводить шлаки; 2) очищать выделительную систему; 3) повышать чистоту крови;

Не забывайте, что симптомы такие как: чихание, понос, сопли, кашель и т.д. – все это процесс самоочищения организма. Не стоит сразу принимать лекарства.